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5-Minuten-Blitzsalat mit Gurke, Mais & Feta

Aktualisiert am 31. Juli 2026

Diesen Blitzsalat musst du unbedingt ausprobieren! Er ist in nur 5 Minuten fertig, herrlich frisch, schön cremig und passt einfach immer – ob zum Grillen, als schnelles Abendessen oder mit etwas frischem Baguette.

Vorbereitung 5 Min. · Gesamt 5 Min.

5-Minuten-Blitzsalat mit Gurke, Mais & Feta

In diesem Rezept:

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Zutaten

Für 2–3 Personen:

  • 1 Schlangengurke
  • 1 Dose Mais, abgetropft
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 1 rote, orange oder gelbe Paprika
  • 3 EL Crème fraîche
  • 2 EL griechischer Joghurt
  • 1 TL mittelscharfer Senf
  • 1 TL Honig
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer
  • 100–150 g Feta, zerbröselt
  • 3 EL geröstete Sonnenblumenkerne

Optional

  • frische Kräuter wie Schnittlauch, Dill oder Petersilie

Zubereitung

  1. 1.Gurke in grobe Stücke schneiden, Paprika würfeln und die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
  2. 2.Gurke, Paprika, Frühlingszwiebeln und den abgetropften Mais zusammen mit Crème fraîche, Joghurt, Senf, Honig, Olivenöl und Zitronensaft direkt in eine große Schüssel geben.
  3. 3.Alles gründlich miteinander vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. 4.Feta, geröstete Sonnenblumenkerne und nach Belieben frische Kräuter dazugeben und nochmals kurz vermischen.

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