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🌿 Spinatmuffins

Fluffig, saftig und einfach gemacht. Diese herzhaften Muffins mit Spinat, Feta und Käse sind perfekt für Brunch, Mealprep oder als Snack zwischendurch. 🌿 Die Spinatmuffins schmecken warm und kalt richtig gut! Wenn dir das Rezept gefällt, freue ich mich über ein Like, einen Kommentar und eure Kreationen mit dem Hashtag #herztopfliebe. #muffins #fingerfood #spinatmuffins #herzhaftemuffins

🌿 Spinatmuffins

In diesem Rezept:

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Zutaten

Für 1 Portionen:

Zutaten (für 12 Muffins)

  • 125 g frischer Spinat
  • 150 g Feta
  • 250 g Mehl
  • 1 Päckchen Backpulver
  • 2 Eier
  • 100 ml Milch
  • 50 ml neutrales Öl (z. B. Sonnenblumen- oder Rapsöl)
  • 2 EL Naturjoghurt oder Crème fraîche
  • ½ TL Knoblauchpulver (nach Geschmack)
  • optional: 1 Prise Muskatnuss
  • Salz & Pfeffer
  • 50 g geriebener Gouda
  • optional: 1 kleine Frühlingszwiebel, fein gehackt
  • optional: frische gehackte Petersilie oder Kräuter nach Wahl

Zubereitung

Zubereitung

  1. 1.Den Backofen auf 170 °C Umluft vorheizen und ein Muffinblech mit Papierförmchen auslegen.
  2. 2.Spinat gründlich waschen, trocken tupfen und grob hacken. Feta in kleine Würfel schneiden.
  3. 3.Mehl mit Backpulver, Knoblauchpulver, Salz, Pfeffer und optional Muskatnuss in einer Schüssel vermengen.
  4. 4.In einer zweiten Schüssel Eier, Milch, Öl und Joghurt oder Crème fraîche schaumig rühren.
  5. 5.Die Mehlmischung unterheben, bis ein glatter Teig entsteht.
  6. 6.Spinat, Feta, Gouda sowie optional Frühlingszwiebel und Kräuter unterheben.
  7. 7.Den Teig gleichmäßig in die Muffinförmchen füllen.
  8. 8.Im Ofen ca. 20–22 Minuten backen, bis die Muffins goldbraun sind.

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